Pielea copiilor este mai sensibila la razele soarelui decat pielea adultilor, motiv pentru care se arde mai usor si necesita o protectie speciala. Ea nu produce melanina, o substanta proprie pielii ce actioneaza ca un mecanismul defensiv impotriva razelor solare puternice.

Pentru a preveni arsuri dureroase, dar si riscul de aparitie a cancerului de piele, iata cateva reguli care trebuie respectate in protejarea copiilor:

- Atat copiii cat si parintii nu ar trebui sa se expuna la soare in orele de varf; intre orele 11 – 15.

- Folositi crema cu factor de protectie ridicat ( in functie de tenul copilului dumneavoastra). Pentru copiii mici cu un ten foarte deschis indicat ar fi factor de protectie 50+

- Folositi crema protectoare chiar si in zilele usor innorate deoarece radiatiile solare de tip UV patrund prin nori.

- Este bine sa aplicati crema pe corpul copilului inainte de a pleca din casa ( nu doar cand ajungeti pe plaja sau in parc) deoarece drumul pana la plaja/parc tot prin soare il veti strabate.

- Aplicati suficienta crema si intindeti-o uniform pe tot corpul. Este recomandat sa aplicati crema ( si in cazul copiilor si in cea a adultilor) pe toata suprafata corpului, inainte de a pune costumul de baie.

- Nu omiteti urechile, fata ( in special nasul. Multe mame intind crema superficial, iar nasul ramane neuns), buricul, spatele genunchilor, talpile.

- Copilul ar trebui sa aiba mereu capul acoperit. In expunerea directa la soare ar fi de preferat o palarie care sa protejeze si ceafa si urechile. Sepcile gen baseball nu ofera protectia necesara.

- Ochii copilului trebuie protejati cu ochelari de calitate care sa aiba pe eticheta specificata protectia UV. Pentru copiii foarte mici ar fi de preferat ca ramele sa fie din cauciuc care sa nu deranjeje in spatele urechilor. in nici un caz nu cumparati ochelarii viu colorati si in diferite forme care mai de care mai haioase de pe plaja sau din piata.

- O alta grija pe care trebuie sa o aiba un parinte este la materialul hainelor copilului. Diferite tipuri de material ofera diferit grad de protectie impotriva soarelui. Cel mai bun material pentru haine, cand se are in vedere o plimbare prelungita prin soare este bumbacul, in special cel destinat tricourilor.

Sanatatea copilului dumneavoastra este in mainile dumneavoastra. Protejati-l.