Orice femeie isi doreste sa fie frumoasa, dar pentru asta trebuie in primul rand sa ne ingrijim tenul.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa fi frumoasa si fara produse cosmetice si care te vor ajuta sa economisesti timp si bani:

• Ai grija sa-ti speli bine fata cu apa calda si apoi sa-ti masezi usor obrajii cu ulei de masline. Poti folosi o jumatate de lingurita de zahar pentru a-ti masa fata si a indeparta celulele moarte; curata apoi cu un prosop umezit cu apa calda.

• Amesteca in parti egale apa si otet (de preferat de mere) si dizolva 1-2 aspirine. Imbiba un tampon demachiant cu aceasta solutie si curata-te pe fata de 2 ori pe zi pentru a contracara semnele imbatranirii. Otetul ajuta la eliminarea celulelor moarte, in timp ce aspirina este un excelent produs anti-acneeic.

• Daca ai ochii obositi, spala-te bine pe fata si apoi pune peste ochi 2 felii de cartofi sau castraveti. Tine-i cateva minute. Au un efect uitmitor in revigorarea ochilor in special dimineata.

• Uleiul de masline poate fi folosit si drept demachiant. In plus iti hidrateaza si-ti reimpropateaza tenul cat ai clipi.

• Uleiul de masline amestecat cu ceara de albine topita este un excellent balsam pentru buze.

Cum sa ai grija de tenul tau la … 20 de ani

De obicei, la aceasta varsta tenul tau este neted si curat. Pot sa mai persiste mici semne de acnee, de aceea trebuie sa persisti intr-o buna ingrijire a tenului tau. Ai grija ce stil de viata duci, pentru ca acesta influenteaza foarte mult starea de sanatate a tenului tau. Evita consumul de toxine, cum ar fi tutunul, alcoolul si trecerea brusca de la temperaturi mari la temperaturi scazute. Ai nevoie de o buna hidratare a tenului, asa ca ai grija sa consumi suficiente lichide. Un ten bine hidratat este un ten neted, puternic si radiant.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa-ti pastrezi tenul tanar si proaspat:

• spala-te pe fata in fiecare dimineata si seara cu apa calda si curata-ti tenul cu ulei de masline, un ideal hidratant.

• evita expunerea la soare pentru mult timp.

• aplica pe fata o crema hidratanta in fiecare dimineata si seara.

• foloseste o crema scrubbing o data pe saptamana pentru a indeparta celulele moarte.

• FOARTE IMPORTANT! Niciodata sa nu te culci inainte sa te demachiezi.

Cum sa ai grija de tenul tau la … 30 de ani

La 30 de ani tenul tau incepe sa fie foarte sensibil la agentii agresivi din natura, cum ar fi poluarea, fumul de tigara sau soarele prea puternic. Ai grija sa eviti cat se poate aceste elemente si asigura-te ca tenul tau beneficiaza de vitaminele A, C si E, esentiale pentru un ten sanatos. Semnul cel mai vizibil pentru aceasta varsta este uscarea tenului, si asta pentru ca glandele sebacee sunt din ce in ce mai putin active. Apare ruperea legaturilor dintre celule, ceea ce duce la aparitia liniilor, in special in jurul ochilor, unde tenul este foarte sensibil.

Sfaturi utile:

• curata-ti tenul in fiecare dimineata si seara; incearca produse care sa-ti hidratezez tenul si nu sa-l aspreasca.

• aplica o crema hidratanta in fiecare dimineata si seara.

• foloseste o crema scrubbing o data pe saptamana pentru a indeparta celulele moarte.

• obisnuieste-te sa folosesti o masca nutritiva o data la 10 zile.

• neaparat sa folosesti o crema speciala pentru zona delicata a ochilor.